Sportdietetika
- Főoldal
- /
- Szakrendelések
- /
- Sportdietetika
Sportdietetika
A sportdietetika a táplálkozás és a sport kapcsolatával foglalkozó tudományág, amelynek célja a sportolók teljesítményének javítása, regenerációjának támogatása és egészségük megőrzése optimális energia-, tápanyag- és folyadékbevitel biztosításával - Győrben, az ETO Parkban.
Mit vizsgál a sportdietetika?
A sportdietetikusok személyre szabott étrendet terveznek a sportolók egyéni igényei, teljesítménycéljai és aktuális tápláltsági állapota alapján. A megfelelő étrend segít fokozni a teljesítményt, csökkenteni a sérülések kockázatát, valamint gyorsítani a regenerációt.
Miben segíthet a sportdietetikus?
Személyre szabott tanácsadás a kezdő sportolóktól a profikig.
Teljesítmény javítása
Optimális energia- és tápanyagbevitel biztosítása a sportolás közbeni és az ahhoz kapcsolódó fizikai teljesítmény maximalizálása érdekében.
Regeneráció támogatása
Segíti a szervezet felépülését a megterhelő edzések után, beleértve a megfelelő tápanyag- és folyadékbevitel biztosítását.
Személyre szabott étrendtervezés
A sportoló egyéni szükségleteihez igazodó, specifikus étrendet állít össze, amely figyelembe veszi a sportágat, az edzésterhelést és a célokat.
Egészség megőrzése
A helyes táplálkozás segít megelőzni a hiánybetegségeket, a túledzettséget és más, a sportoláshoz kapcsolódó egészségügyi problémákat.
Teljesítmény javítása
Optimális energia- és tápanyagbevitel biztosítása a sportolás közbeni és az ahhoz kapcsolódó fizikai teljesítmény maximalizálása érdekében.
Regeneráció támogatása
Segíti a szervezet felépülését a megterhelő edzések után, beleértve a megfelelő tápanyag- és folyadékbevitel biztosítását.
Személyre szabott étrendtervezés
A sportoló egyéni szükségleteihez igazodó, specifikus étrendet állít össze, amely figyelembe veszi a sportágat, az edzésterhelést és a célokat.
Egészség megőrzése
A helyes táplálkozás segít megelőzni a hiánybetegségeket, a túledzettséget és más, a sportoláshoz kapcsolódó egészségügyi problémákat.
Tapasztalt sportdietetikus, személyes figyelemmel
Schmidt Zsófia
Schmidt Zsófia
Sportolóként a dietetika egyik legintenzívebben fejlődő szakterülete, a sporttáplálkozás is kiemelt hangsúlyt kapott az életemben. Sportspecifikus Dietetikai Szakemberként szakmai tudásommal, és a versenysportban szerzett tapasztalataimmal számos élsportolónak nyújtok segítséget a megfelelő teljesítőképességéhez, sikeres sporteredményéhez, az esetleges sérülések utáni rehabilitáció diétás kezeléséhez.
- Személyre szabott étrend és teljesítménynövelő táplálkozási stratégia
- Versenynapok étkezési protokolljának összeállítása
- Sporttal összehangolt táplálékkiegészítő-terv készítése
Amit a sportdietetikai konzultáció előtt érdemes tudni
Nem. Sportdietetikai szolgáltatásunkat beutaló nélkül, magánrendelés keretében veheti igénybe — online vagy telefonon foglalt időpontban.
Hozza magával edzéstervét vagy versenynaptárát, korábbi táplálkozási szokásairól szóló feljegyzéseit, valamint aktuális testösszetétel-mérési eredményeit, ha vannak.
Igen, az étrend optimalizálása kezdő és profi sportolók számára egyaránt hasznos, a sportág és az edzésterhelés függvényében.
Készpénzzel és bankkártyával egyaránt fizethet, bizonyos szolgáltatások esetén pedig egészségpénztári kártyával is. Az aktuális árakról az ároldalunkon tájékozódhat.
Időpontfoglalás
Fokozza teljesítményét szakértő táplálkozási tervvel
Foglaljon sportdietetikai konzultációt - személyre szabott étrenddel, Győrben.